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爱不是慰藉和资助 而是无言的明白和接纳!

发布日期:2021-10-10 03:51浏览次数:
本文摘要:你知道什么是“ 真正的爱吗” ? 你盼望获得爱吗? 基于深深的明白和接纳才是高品质的爱。 心理学大师罗杰斯说:“ 爱是深深的明白与接纳。 ” 当我看到这句话的时候有一个多年前的画面跃入眼前: 其时在公园里一个妈妈抱着哭泣的女儿走过来坐在我身旁的长椅上。妈妈没有哄劝孩子只是默默的抱着孩子任凭孩子哭泣。等孩子稍微好些逐步抽噎的时候妈妈开口对孩子说:“ 妈妈猜你是因为适才还想吃草莓可是XX没有给你你就伤心了是吗?”孩子没有吭声只是点颔首。 “ 那你现在感受好一些了吗?

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你知道什么是“ 真正的爱吗” ?

你盼望获得爱吗?

基于深深的明白和接纳才是高品质的爱。

心理学大师罗杰斯说:“ 爱是深深的明白与接纳。

当我看到这句话的时候有一个多年前的画面跃入眼前:

其时在公园里一个妈妈抱着哭泣的女儿走过来坐在我身旁的长椅上。妈妈没有哄劝孩子只是默默的抱着孩子任凭孩子哭泣。等孩子稍微好些逐步抽噎的时候妈妈开口对孩子说:“ 妈妈猜你是因为适才还想吃草莓可是XX没有给你你就伤心了是吗?”孩子没有吭声只是点颔首。

“ 那你现在感受好一些了吗?”

“ 没有。”

哇的一声孩子又哭了。

妈妈说:“ 我知道你惆怅。没关系你哭吧。

妈妈陪着你你感受好了告诉我。”

孩子又哭了好一阵子孩子情绪稳定后我从母女的谈话中得知:孩子吃了一个老人带给自家宝宝的草莓还想吃可是遭到了另外一个宝宝的拒绝所以哭了。妈妈和孩子商量好等孩子平静下来一起去买草莓。

虽然是很小的事但孩子最后谁人自信与幸福的样子是令我很是难忘的。

整个历程中这个妈妈都只是悄悄的陪同无声的明白和接纳。她没有抚慰性的话语也没有提供任何的“ 资助”。

没有跟许多妈妈一样提供即时的“解决方案”——用买草莓的方式去慰藉女儿又譬如和许多爸爸一样见缝插针的教诲:“勇敢一点不要为了这点小事哭泣”。

她所做的只是让孩子靠在自己身边哭泣提供一个让孩子宁静发泄自己情绪的情况。

如果我们仔细去追念我们自身一个一个情绪状态会发现情绪就像海面的海浪会来也会走。这就是能量的流动方式。

明白和接纳永远在“解决方法”或“教诲”之前基于深深的明白和接纳才是高品质的爱。

如果你能够明白这个母亲在做一件多优美的事情你就已经在对爱有了更深一层的明白了。

爱不是:我以为你应该如何;爱也不是我为你做了什么;爱越发不是请你好好对我。

爱是我明白你所在的状态、我愿意与你一起在谁人状态;我愿意:陪同你、允许你、接纳你。

这样的爱才气滋养出康健的灵魂。

回到生活中当我们回看自己的履历生掷中鲜少有这样的爱。追念你生掷中任何一个爱的时刻无论你是给予者还是吸收者你都仔细的去问问自己:

你所谓的那份爱:

是否有个条件或者有些期待在内里?

这一生你是否支付过:

蕴含深深的明白与接纳

全然的包容的爱?

如同那位母亲一样

无声的滋养着别人的心灵呢?

作为成年人我们都未曾这样爱过更让我们未曾察觉的事实是:作为成年人我们都未曾给自己这样的爱。

是否也如这位母亲一样做一次自己的母亲给谁人有情绪的自己一个宁静的空间让情绪自由流淌直至其消失?

你可曾给过自己一个宁静的空间认认真真的去面临问题和处置惩罚情绪、疗愈自己的心?<。


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